Desde hace más de diez años me dedico a explorar, estudiar y enseñar el movimiento en sus distintas formas.

Mi enfoque combina Pilates, Yoga, danza, técnicas somáticas como Feldenkrais y Alexander, Animal Flow, y todo lo aprendido al enseñar y formarme alrededor del mundo.

Creo que movernos conscientemente no solo transforma el cuerpo, sino también la mente, la energía y nuestra manera de estar en el mundo. A través del cuerpo podemos aprender sobre nuestros patrones, nuestros pensamientos y nuestras emociones.

Trabajo con respeto, escucha y presencia. La respiración, la atención y la calidad del movimiento son el centro de mis prácticas. El cuerpo es sabio, y cuando lo habitamos con presencia, nos guía de vuelta a casa.

Mis clases combinan técnica y fluidez, fuerza y sensibilidad. Uso el peso corporal como punto de partida, y propongo siempre variaciones para que cada persona pueda adaptar el movimiento a su realidad.

Sueño con crear un espacio holístico, rodeado de naturaleza y belleza simple, donde el movimiento sea una experiencia compartida, genuina y transformadora.

Un lugar donde se genere comunidad, se disfruten momentos reales —como compartir un café después de clase 🙂 —, y donde podamos acompañarnos en procesos de autoconocimiento y bienestar.

Esta web es parte de ese sueño. Estás invitadx a formar parte.